トレーニングプラン+伴走コースを作りました。

お座り・伏せなどの基礎トレーニングから体重計に乗せる、キャリーに入れるなどのハズバンダリートレーニングまで、ご希望の行動形成をサポートするプランです。

①トレーニングプラン作成(2,000円)
どういった行動を最終目標にするのか、それに向けてどこからトレーニングをするのかの計画を立てます。必要に応じで動画やオンラインで家庭環境を見せてもらうことがあります。
作成まで1週間程度時間をいただきます。

②伴走(回数無制限5,000円)
トレーニングプランに沿ったトレーニングを実施した動画を一緒に見ることで改善点や進捗の確認をし、最終的な目標の行動まで伴走します。
主にLineでのやり取りになりますので、ご家庭でのトレーニングの様子の動画撮影をお願いします。
目安としては1週間に1度程度の動画提出でのやり取りが良いです。

シェイピングワークショップ参加者はトレーニングプラン作成は2000円→1,000円に割引。
ブログ会員さんは伴走支援5000円→2500円での提供となります。
ぜひこの機会にクリッカートレーニング上手になりましょう。

お申し込みはLineまたはメールで。